Хари-канта д.д. Дружба без конфликтов. Симферополь, 22.06.2014

Скачать лекцию

Статья в газету по материалам лекции:

 Мы оказались в материальном мире, потому что захотели своего индивидуального счастья в отрыве от окружающих, разучились ценить других и вступать с ними в правильные, гармоничные взаимоотношения. Поэтому пока мы не научимся этому здесь, нас не пустят в духовный мир.

Насколько хорошие взаимоотношения важны для духовной практики?

Из зала: жизнь без конфликтов дает физическое здоровье, возрастает доверие, ум и разум находятся в равновесии, есть вдохновение, можно радоваться жизни.

По этому поводу можно привести в пример духовный мир и наше естественное желание иметь гармоничные отношения с окружающими. Даже самый большой тиран в этом мире всегда искал такие взаимоотношения, когда другой человек имеет просто свободу воли, действует не на основе страха, а просто как личность. Каждый хочет иметь такие взаимоотношения. И Кришна не исключение. Поэтому Он создал огромное множество живых существ со свободной волей, когда каждый может действовать непредсказуемо. И Кришна тоже непредсказуемый, поэтому он может дать что-то, когда мы просим, а может и не дать. В это Его особенность, в этом Его отличие от полубогов. И так как Кришна личность, и Он хочет наслаждаться взаимоотношениями с другими личностями, поэтому происходит танец раса. Мы считаем Кришну Верховной Личностью Бога и хотим именно на Голоку к Кришне, потому что там возможна наибольшая свобода в отношениях. Преданные понимают, что нам нужны взаимоотношения с другими, не просто на основе «ты – мне, я – тебе», а на основе «ты есть, ты хороший, я хочу с тобой взаимодействовать». В этом счастье, в этом самое высшее проявление нас как личности.

Что мы делаем не так? Что способствует развитию конфликта?

Из зала: зависть, обида, невнимательность, столкновение ложного эго, стоять на своей правоте ради самой правоты, незнание истины (столкновение из-за разных точек зрения), чрезмерные ожидания от других, безответственность и нечувствительность. Я хотела бы добавить сюда подверженность эмоциям. Особенно это относится к женщинам. Мы рассмотрим только основные.

Как преодолеть эти препятствия на пути к гармоничным отношениям?

1. Подверженность эмоциям. Решение: Отойти на расстояние от ситуации, подумать. Очень часто случается, что мы попадаем в какую-то ситуацию и сразу же на нее реагируем не задумываясь. Нам дают негатив – мы сразу обратно негатив еще больше, и пошел снежный ком… Вот, поэтому, лучше промолчать где-то, иногда даже в ущерб себе, чем сразу отвечать. Нужно отойти, остыть, подумать, проанализировать и только затем принимать решение.

2.Невнимательность. Чтобы начать решать проблему, надо ее сначала признать. Внимательность будет проявляться в частности в том, что мы выслушиваем других.

3. Зависть. Решение: нужно научиться радоваться за другого. Этому нужно учиться, это отдельный навык. Есть еще один секрет как преодолеть зависть: нужно служить тому человеку, к которому есть недобрые чувства. Говорится, что мы оказались в материальном мире, потому что позавидовали Кришне. И служение Кришне – лучший способ возродить изначальные взаимоотношения с Ним.

4.Обида. Самое простое, что можно сделать, это самой простить. Но иногда простить не получается. Поэтому что можно сделать? Откровенно поговорить, и в этом разговоре прояснить ожидания. Часто мы обижаемся, потому что у нас были определенные ожидания от другого, и этот человек их не выполнил.

Есть книга «7 привычек успешных людей», Стивена Кови. Бхакти Вигьяна Госвами Махарадж давал семинар по ней. Там описан один интересный закон, что у каждого из нас есть так называемый банк доверия и мы можем как пополнять его, так и снимать с его счета. А так как любые средства имеют свойство уменьшаться просто с течением времени, то чтобы поддерживать хорошие взаимоотношения важно постоянно хотя бы понемногу пополнять этот банк доверия. Это могут быть такие простые мелочи как: пропустить первого в дверь, сказать спасибо, просто улыбнуться или первой поздороваться. Не говоря уже о больших услугах. Но даже такие небольшие вещи незаметным образом будут поддерживать отношения в хорошем духе.

Какие факторы помогают в решении конфликта, когда он уже назрел?

Просто извиниться и не оправдываться, готовность принять горькую правду о себе. Почему мы боимся делать такие вещи? Потому что думаем, что люди будут считать нас слабыми. А на самом деле это может сделать только сильный человек. Только сильный человек может сказать: «Я ошиблась. Извините».

Когда конфликт уже перешел границы, нужно предложить человеку перейти на «Вы». Не раз проверила это на своих отношениях. Заметно помогает. Другой момент, который тоже помогает – это умение слушать другого. Умение слушать значит выслушать до конца и понять в чем у человека есть потребность. Также хорош откровенный разговор в присутствии более старших, которые могут непредвзято разобраться в ситуации. Можно пройти по всем моментам, у кого что накопилось.

Важная тема как давать обратную связь, чтобы это было не обидно. Для начала нужно говорить позитивно. Сначала поблагодарить человека, найти его хорошие качества. Затем, когда нужно говорить о негативном, надо все равно перевести все в позитив. Как это сделать? Во-первых, если есть проблема, то говорить, что эта проблема моя. «Я чувствую себя плохо». Не «Ты мне сделала плохо», а «Я чувствую себя плохо из-за такой-то ситуации». То есть, объяснить человеку, что не он плохой, что он хороший, мы хотим его сделать хорошим, но нужно сказать, что я почувствовала себя плохо. «Пожалуйста, помоги мне почувствовать себя хорошо». Или «Мне было очень неприятно услышать от вас эти слова». По отношению к себе, мне было вот так вот. Если говорить о том, как можно изменить ситуацию, то не упрекать: «Ты плохая, ты жесткая, ты должна стать мягкой», а попросить: «Все нормально, но было бы лучше, если бы ты была немножко помягче». Очень тонкая вещь.

В процентном соотношении мы должны сказать 70 процентов позитивного и только где-то 30 процентов говорить о проблеме. Иначе останется неприятный осадок.

Еще несколько практических мер по предотвращению конфликтных ситуаций: настраиваться на хорошие качества человека и взаимодействовать именно с ними, не вестись на провокации, служить в мелочах, пополнять банк доверия, задавать вовремя вопросы, не молчать.

Радханатх Махарадж как-то сказал, что коллективное развитие, коллективный дух важнее, чем чья-то индивидуальная практика. Поэтому где-то можно даже принести в жертву свой индивидуальный успех ради другого, лишь бы отношения сохранились.

Я бы хотела вернуться к началу, с чего мы начали встречу.  Мы оказались в материальном мире, потому что захотели своего индивидуального счастья в отрыве от окружающих, разучились ценить других и вступать с ними в правильные, гармоничные взаимоотношения. Поэтому пока мы не научимся этому здесь, нас не пустят в духовный мир. Тут мы тренируемся, показываем, насколько мы готовы к возвращению домой, на Голоку. Потому давайте покажем Кришне, что мы можем вступить во взаимоотношения с Ним и Его преданными уже здесь и сейчас. В том месте, где существуют гармоничные и нектарные взаимоотношения между живыми существами, уже присутствует духовная реальность. Мы ведь этого хотим, не так ли?