Лимон с медом и сухофруктами
- Подробности
- Просмотров: 869
Лимон с медом и сухофруктами - полезная смесь, которую по праву можно считать лечебно-профилактическим средством против простуды и гриппа. Полная витаминами смесь готовится в три счета за 20 минут!
По составу сходна с пастой Амосова.
Лимон с медом и сухофруктами готовится быстро и легко. Главное хорошенько размельчить все ингредиенты. Тогда такая смесь будет не только вкусная, но еще и приятная для употребления.
Ингредиенты (12 - 15 порций):
- Изюм — 200 Грамм
- Курага — 200 Грамм
- Чернослив — 200 Грамм
- Грецкие орехи — 200 Грамм
- Крупный лимон — 1 Штука
- Мед — 2-3 Ст. ложек
1.Для смеси подготовим все необходимые ингредиенты. Лимон помоем с щеткой, разрежем вместе с кожурой на дольки. Курагу, изюм и чернослив (отдельно все) зальем на пару минут кипятком.
2. Затем все ингредиенты будем размельчать и смешивать при помощи блендера (можно измельчить с помощью "хариболки")). Сначала в блендер добавим грецкие орехи, хорошенько размельчим их, затем добавим лимон, мед и далее сухофрукты. Все перемалываем до однородной массы.
3.Смесь перекладываем в баночку, плотно закрываем крышкой и отправляем на хранение в холодильник.
Приятного аппетита!
