Диетические вкусняшки

Подробности
Просмотров: 1498

Каждый раз убеждаемся в том, что есть много низкокалорийных блюд, которые не хуже обычных. Это касается и десертов, хотя они обычно ассоциируются с чем-то не полезным. Пробуйте наш рецепт!
Мы сделали маленькие шашлычки на гриле. Дети расхватали десерт моментально. В следующий раз надо брать в 2 раза больше ингредиентов. 

Ингредиенты (4 порции):

  • Банан — 2 шт.
  • Апельсин — 2 шт.
  • Консервированные абрикосы — 250 г
  • Ананас — 1 шт.
  • Ванильный сахар — 2 ст. л.
  • Сахарная пудра — 2 ст. л.

1.Подготовьте все фрукты. Промойте их, очистите и нарежьте равными средними кусочками. 

2.Кусочки фруктов одевайте на шпажки, чередуя их между собой.

3.Шашлычки уложите на фольгу и поместите на гриль или в духовку при 180 градусах. Готовьте их 5-10 минут. 

4.Как фрукты остынут, обсыпьте их сахарной пудрой и ванильным сахаром.

Приятного аппетита!