Первая помощь без лекарств

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ 
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 
0,5 ч. л. сухого имбиря, немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ 
Компресс из имбирной пасты (молотый имбирь и вода).

БОЛЬ В ГОРЛЕ 
Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея.

УГРИ, ПРЫЩИ 
1 ст. л. сока алое, четверть ч.л. куркумы. 
Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой.

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА 
Семена фенхеля (или, если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч. л. смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ 
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. л. имбиря, 1 ч. л. куркумы, немного горячей воды)

ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ) 
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.

ПЛОХОЙ СОН (БЕССОННИЦА)
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч. л. мускатного ореха. 
Или смешать 1 ч. л. поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном.

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ 
Съесть три грамма молотых семян калинджи, смешанных с 10 граммами меда.

ОЖОГ 
Растворите щепотку куркумы в соке алое.

ПРОСТУДА 
Кипятите 0,5 ч. л. имбиря и 1 ч. л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС 
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.
Чтобы хорошо высморкаться, вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

ГРИПП 
Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.

Будьте здоровы и счастливы!