Кичри - идеально сбалансированное блюдо
- Подробности
- Просмотров: 812
Кичри (или Кичади) — именно это замечательное блюдо возносится на пьедестал не только аюрведическими врачами, но и всеми, кто, так сказать, «в теме» здорового образа жизни. Основные компоненты кичри — маш и рис. Маш (лучше использовать желтый) относится к семейству бобовых, насыщает организм полноценным легко усваиваемым белком, сочетать который лучше всего с зерновыми, а именно — с рисом сорта Басмати.
В дополнении с маслом Ги и специями кичри выступает не только как интересное блюдо, но и как отличное средство для монодиеты в период сброса веса, т.к. оно полностью сбалансировано в соотношении необходимых питательных веществ. К тому же это очень вкусно.
Легкий салат из пекинской капусты с яблоками и болгарским перцем
- Подробности
- Просмотров: 1035
Себ ки чатни (Яблочная приправа)
- Подробности
- Просмотров: 1285
Хорошее яблочное чатни можно приготовить из яблок любого сорта. Выбирайте только твердые и спелые яблоки. Очень крупные и рыхлые яблоки не подходят для этого блюда.
По этому рецепту можно приготовить также чатни из других фруктов: персиков, слив, брикосов, манго, гуавы, крыжовника и черной смородины. Если хотите, можете исключить асафетиду и уменьшить количество перца.
Сладость из кунжута "Нарайана"
- Подробности
- Просмотров: 1078
Обычно козинаки – это сладость из измельченных орехов и меда. Мы предлагаем вам их в другом исполнении.
Ленивые булочки с курагой
- Подробности
- Просмотров: 1047
Булочки с курагой - это очень вкусная выпечка, которая не требует больших усилий и не занимает много времени! И хотя булочки по этому рецепту во истину можно назвать ленивыми булочками с курагой, они получаются воздушные и очень вкусные. Многим нравится способ формовки.
Торт с киви без выпечки «Объедение»
- Подробности
- Просмотров: 1065
Этот рецепт легкого фруктового торта совсем не требует термической обработки. Минимум усилий, немного времени, и ваш стол украшен этим оригинальным блюдом. Детки от такого десерта в восторге. В теплый летний день он вполне может заменить мороженое, а зимой станет идеальным дополнением к ароматному чаю. Итак, давайте приступим к приготовлению десерта вместе.
Пирог с кэробом и смородиной
- Подробности
- Просмотров: 612
Простой рецепт полезной вкусняшки на каждый день.
Утренний коктейль "Благодать"
- Подробности
- Просмотров: 779
Напиток получается в меру сладкий, пряный, слегка согревающий. Наполняет энергией и позитивом. Выпили чашечку и вперед, покорять новые вершины))
Жареный картофель с баклажанами
- Подробности
- Просмотров: 918
Жареная картошка с баклажанами - это очень вкусно. Кто-то скажет, что это не полезно. Но мы не предлагаем Вам готовить такое блюдо каждый день. Вы можете приготовить его иногда на обед, чтобы побаловать своих близких или гостей.
Пряный крем-суп из кабачков
- Подробности
- Просмотров: 1132
Этот суп настолько эффектно выглядит, что его вполне можно подать и дорогим гостям. Тем более, что крем-суп из кабачков не только красивый, но и очень вкусный.
